坐禅谷未来十五平均温度： 20 ~ 33°C    最低温：16°    最高温：37°

未来十五天有下雨及异常天气的天数： 小雨（6天）   预计降雨总量：24.2毫米

坐禅谷未来十五天平均空气质量范围： 优(46) ~ 轻度(111)

南阳坐禅谷18日白天到18日夜间天气阴，主要气温24~31℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

南阳坐禅谷18日夜间到19日早晨多云，气温降低至20~24℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

温馨提醒：05月22日到05月24日，气温降大幅降温-8℃左右;